01 · ВИКТОРИЯ ДОВЖИК · НЕЙРОФИТНЕС
СИЛА + КОНТРОЛЬ =УПРАВЛЕНИЕ
// Мозг тормозит твои мышцы. Я убираю эти тормоза.
BOSU, сила, нейросвязи, фитнес — собираю методику под тебя.
242.5
КГ · HIP THRUST · МСМК
ЗваниеМСМК · международного класса
Соревнования10 мест · 7 золотых
Практика5+ лет · всё проверено на себе
ДипломСпециалист по нейрофитнесу
// РЕКОРДЫ И ЗВАНИЯ ПОДТВЕРЖДЕНЫ
WRPF · WSF · NAP
// 10 ПЬЕДЕСТАЛОВ · 6 РЕКОРДОВ NAP
- WRPF🥇 TRUE BRUTAL · 1 место Hip Thrust 225 кг · норматив МС · 10.05.2025
- WRPF🥇 Финал Кубка Восточной Европы · 1 место Hip Thrust 242,5 кг · норматив МСМК · 13-14.12.2025
- WRPF🥇 Чемпионат России «Кубок Силы XIII» · 1 место открытая · 2025
- WRPF🥇 Чемпионат России «Кубок Силы XIII» · 1 место 33-39 · 2025
- WRPF🥇 AUGUST BURNING · 1 место отжимания · 9 повт. · 23-24.08.2025
- WRPF🥈 AUGUST BURNING · 2 место Hip Thrust 235 кг · 23-24.08.2025
- WRPF🥈 AUGUST BURNING · 2 место жим лёжа 50 кг · 23-24.08.2025
- WRPF🥉 AUGUST BURNING · 3 место Hip Thrust абсолют · 264.4 очк. · 23-24.08.2025
- WRPF🥇 SOGYM CUP II · 1 место Hip Thrust 190 кг · до 67.5 кг · 22-23.02.2025
- WSF🥇 Рекорд Краснодарского края · отжимания многоповторные · 24.08.2025
- NAP🥇 Рекордсменка Мира · Hip Thrust 60 кг · 21.12.2025
- NAP🥇 Рекордсменка Европы · Hip Thrust 60 кг · 21.12.2025
- NAP🥇 Рекордсменка Азии · Hip Thrust 60 кг · 21.12.2025
- NAP🥇 Рекордсменка России · Hip Thrust 60 кг · 21.12.2025
- NAP🥇 Рекордсменка Краснодарского края · открытая · Hip Thrust 60 кг · 21.12.2025
- NAP🥇 Рекордсменка Краснодарского края · субветераны 33-39 · 21.12.2025
// ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ КУРС
Почему я?
Тренер МСМК с авторской методикой на стыке силовой и нейро. Собираю силовую, ягодицы, нейросвязи и подготовку к соревнованиям под тебя.
Система из 7 звеньев — от стопы до плеч
стопа → голеностоп → колено → таз → поясница → кор → плечи → ось (положение головы). Если в цепочке выпало звено — мозг тормозит мышцы. Включаю все по очереди — сила возвращается и растёт.
3 нейро-канала одновременно
Зрение + вестибулярный аппарат + проприоцепция. Включаю все три в каждой связке — поэтому прогресс идёт там, где обычные тренировки буксуют.
Своим телом дошла до МСМК 242,5 кг Hip Thrust
Атлет-пауэрлифтер с международным нормативом и 10 пьедесталами. Знаю маршрут изнутри — от «после родов и сидячей работы» до результата на пьедестале.
УСЛУГИ · ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Силовая · ягодицы · подготовка к соревнованиям
Не просто BOSU и нейросвязи — полный арсенал: силовые, ягодичный мост, доведение до норматива МС/МСМК.
🍑
// 01
Ягодичный мост
Поставлю технику и доведу до результата — от первых 60 кг. Без боли в пояснице и с прогрессом каждую неделю.
Записаться 💪
// 02
Силовая на массу
Приседы, тяги, жим лёжа, становые — программы под твой уровень. Рост силы на 30–50% за 3 месяца.
Записаться 🏆
// 03
К соревнованиям
10 моих подиумов и 7 золотых — знаю, что нужно, чтобы дойти до норматива МС или МСМК и встать на пьедестал.
Записаться 🧠
// 04
Нейросвязи и BOSU
Авторская методика — связки на BOSU для всей цепи от стопы до макушки. Безопасно для любого уровня.
Записаться 🔄
// 05
После травмы
Восстановление через нейрофитнес. Диплом АПОК «Нейрофитнес» 256 ч — знаю, как вернуться к нагрузкам без боли.
Записаться 🏃
// 06
Фитнес-формат
Кардио, функционалка, домашние тренировки. Онлайн и в зале Краснодар — на результат, не на рекорд.
Записаться 02 · МЕТОД · НЕЙРОФИТНЕС
Не «качаем ягодицы». Учим тело слышать мозг.
Нейрофитнес — это тренировки, в которых главный инструмент — связь мозга и тела. Каждое движение проходит через стопу, колено, кор и ось. Если хотя бы одно звено выключено — нагрузка уходит в травму, а не в результат.
Формула метода
СИЛА + КОНТРОЛЬ = УПРАВЛЕНИЕ
// 01
Диагностика
сначала
сначала
Проверяю стопы, колени, таз, кор и ось. Без слепых зон — только честные данные о том, что у тебя сейчас работает, а что нет.
// 02
BOSU
+ контроль
+ контроль
Нестабильная опора заставляет тело включать глубокие мышцы, которые в обычных тренировках спят. Это и есть прогресс.
// 03
Сила
+ форма
+ форма
Каждая связка — под конкретную задачу: ягодицы, кор, спина, взрывная сила. Сложность растёт, когда тело готово.
04 · ПРОГРАММЫ · 7 НАПРАВЛЕНИЙ
Офлайн Краснодар
и онлайн.
Всё через нейро на BOSU. От пробного занятия до полного онлайн-ведения с питанием, сном и мобильностью. Краснодар: персональные, парные и групповые в зале, абонемент персональных. Онлайн: программа + нейро-видеотека на BOSU на 4 уровнях сложности.
Смотреть 7 программ →
// от 1 500 ₽ пробное · полное ведение 12 000 ₽/мес
05 · РЕГАЛИИ · ФАКТЫ
Что подтверждено документально,
а не на словах.
// Звание
МСМК WRPF
Мастер спорта международного класса
// Рекорд
242.5 кг
Hip Thrust · WRPF
// Подиум
10 мест · 7 золотых
Призовых мест на соревнованиях
// Практика
5+ лет
Всё проверено на себе
06 · КОНТАКТЫ · КАНАЛЫ
Где меня найти
и как написать.
// Telegram
Начни с диагностики.
Это бесплатно и занимает 10 минут.
// NEIROATLET · TECH × SPORT
