Услуги · 6 продуктов · Краснодар · онлайн
Услуги и цены
От самостоятельной работы с видео-библиотекой до полного онлайн-сопровождения с личным чатом. Каждый продукт решает свою задачу: техника, нейромышечный контроль, программа или всё вместе. Выбирайте по цели.
242,5
кг · Hip Thrust · МСМК WRPF
21
сертификат с соревнований
6
продуктов под любую цель
🧠
ВИКТОРИЯ ДОВЖИК · НЕЙРОАТЛЕТ
Дипломированный специалист по нейрофитнесу. МСМК WRPF Hip Thrust — 242,5 кг. Автор связок на BOSU: сила + контроль. Строю тело через нейромышечную адаптацию.
Начала с нуля в 31 год. После декрета. Двое детей. 5 лет тренировок под руководством тренера заложили базу. Сегодня — МСМК, рекордсменка Мира, Европы, Азии и России. Создаю авторские связки, которых нет в учебниках. Учу управлять телом через мозг.
📹
УСЛУГА 01 · ОНЛАЙН
Библиотека упражнений
Закрытая группа с полной базой силовых упражнений
Закрытая группа с полной базой силовых упражнений: от стоп и голеностопа до рук и растяжки. Учит делать каждое упражнение правильно — для тех, кто хочет освоить технику и заниматься самостоятельно.
Для когоДля новичков и среднего уровня. Для тех, кто хочет тренироваться дома или в зале по видео без посторонней помощи.
Что внутри — 8 групп мышц
Формат каждого упражнения
Стоимость
🧠
УСЛУГА 02 · ОНЛАЙН
Нейро-клуб
Закрытое сообщество для тех, кто хочет управлять телом через мозг
Закрытое сообщество для тех, кто хочет управлять телом через мозг. Нейромышечная адаптация, баланс, реакция. Учит включать глубокие стабилизаторы, перестраивать нейросвязку.
Для когоДля новичков и продвинутых. Для спортсменов, которые хотят улучшить технику, адаптивность, реакцию. Для тех, кто устал от однообразных тренировок.
Что внутри — 4 уровня + нейроразборы
01
🌱
Нейро-старт · для новичков
03
⚡️
Нейро-продвинутый · уровень 2
📖 Нейроразборы
Почему кубик на голове — это диагностика
Как вестибулярный аппарат влияет на баланс
Почему мозг тормозит твои мышцы
Формат каждого упражнения
Стоимость
💡 Бонус: Нейро-клуб входит бесплатно в тариф «Онлайн-ведение».
📋
УСЛУГА 03 · ОНЛАЙН
Программа + библиотека
Персональная программа под тебя + доступ к библиотеке упражнений
Персональная программа под твои цели и уровень плюс доступ к библиотеке упражнений. Без разборов и личного чата — для тех, кто хочет результат, но не нуждается в сопровождении.
Для когоДля тех, кто хочет результат, но не знает, с чего начать.
Что входит
Персональная программа под твои цели и уровень
Доступ к библиотеке упражнений
Видео, текст, аудио
Стоимость
💻
УСЛУГА 04 · ОНЛАЙН
Онлайн-ведение
Полное сопровождение до результата
Полное сопровождение до результата. Максимальный тариф — для тех, кому нужна обратная связь, разборы и корректировки.
Для когоДля тех, кто хочет максимум.
Что входит
Персональная программа
Доступ к библиотеке упражнений
Доступ к Нейро-клубу (бонус)
Разборы техники по видео
Голосовые ответы на вопросы
Личный чат со мной
Корректировки программы
Стоимость
🏋️♀️
УСЛУГА 05 · ОФЛАЙН
Офлайн · Краснодар · студия
Персональные и групповые тренировки в студии
Тренировки в студии в Краснодаре: персональные, парные, мини-группы и абонементы.
Для когоДля тех, кто в Краснодаре и хочет работать под контролем тренера лично.
Стоимость
Пробное занятиезнакомство + диагностика
1 500 ₽
Персональная тренировка1 занятие
3 000 ₽
Абонемент 44 тренировки · 30 дней
10 000 ₽
Абонемент 88 тренировок · 60 дней
18 000 ₽
Абонемент 1212 тренировок · 90 дней
24 000 ₽
Парная тренировкавдвоём · 1 занятие
4 000 ₽
Мини-группа (3–4 чел.)цена с человека
1 500 ₽
🔬
СРАВНЕНИЕ
Чем отличается библиотека от нейро-клуба
Что выбрать под твою цель
📹 БИБЛИОТЕКА
сила · техника · фундамент
Сила. Техника. Упражнения.
Учит делать упражнения правильно.
Фундамент, на котором строится всё остальное.
🧠 НЕЙРО-КЛУБ
контроль · баланс · управление
Контроль. Баланс. Управление.
Учит управлять телом через мозг.
Следующий уровень после библиотеки.
«Сила без контроля — просто вес.
Контроль без силы — просто устойчивость.
Вместе — управление»
Я не копирую. Я создаю.
Система — всегда. Талант — случайно.
Запись и вопросы
Напиши мне — подберём вместе
Расскажи про свою цель — отвечу, какой продукт подойдёт именно тебе: библиотека для самостоятельной работы, нейро-клуб для контроля или полное онлайн-сопровождение.
Написать в Telegram Записаться на диагностику 